最終更新日: 2019年11月24日

「ミネラルウォーター」と「ナチュラルウォーター」の違いとは？意味や使い方を解説！

「ミネラルウォーター」と「ナチュラルウォーター」の違いについて解説していきます。同じような言葉ですが、それぞれ意味や使い方に違いが存在します。今回は「ミネラルウォーター」と「ナチュラルウォーター」の違いや使い方についてご紹介します。

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「ミネラルウォーター」と「ナチュラルウォーター」

皆さん、「ミネラルウォーター」と「ナチュラルウォーター」の違いを知っていますか？

一般人の約7割がこの違いを知らないと言われています。

今回はミネラルウォーターとナチュラルウォーターの意味の違いや飲むメリットを紹介していきます。

「ミネラルウォーター」の意味

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「ミネラルウォーター」とは、ナチュラルウォーターを原水とし、ミネラル分を含んでいる水を意味しています。

処理方法について限定がなく、濾過、沈殿、加熱殺菌処理のほかにミネラル分調整やオゾン殺菌、紫外線殺菌等の処理を施します。

様々な処理を行っているため、最低限の処理しか行わないナチュラルウォーターと比べて成分が整えられています。

胃腸が弱い人や体調がすぐれない人、アレルギー体質の人でも安心して飲むことができるというメリットがあり、一日当たり1.5Lのミネラルウォーターを摂取することがよいとされています。

一方、腎臓が悪い人や内臓が未発達の赤ちゃんは、ミネラルを処理しきれない可能性があるので気を付けましょう。

「硬水」と「軟水」という区別もありますが、日本で売られているものは軟水が主流です。

「ナチュラルウォーター」の意味

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「ナチュラルウォーター」とは、特定の水源から採水された地下水に沈殿、濾過、加熱殺菌のみの科学的処理を行っている水という意味です。

一般的に「天然水」とも呼ばれ、処理が少ない分水本来の味を楽しめるというメリットがありますが、ミネラルが少ないという特徴もあります。

また、ナチュラルウォーターの一部にはナチュラルミネラルウォーターという種類があります。

ナチュラルミネラルウォーターとは、地下で移動、停留している間にミネラルが溶解し、より多くミネラル分を含んでいるものを指します。