最終更新日: 2020年1月17日

    「自重」の意味とは？意味や使い方を解説！

    「自重」という言葉の意味を解説していきます。ネット上でよく目にする言葉のため覚えておくと便利です。今回は「自重」の意味や使い方について解説していきます。

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    自重

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    皆さんは「自重」という言葉をしっているでしょうか？普段の会話でも出てきますし、ネット上でも見かけます。

    今回は「自重」の意味と使い方を紹介していきます。

    「自重」の意味とは？

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    一般的に使われているのは「自重」は自分の行いを慎み、軽々しい行動をとはないことを指します。読み方は「じちょう」です。
    自分のことを軽く見ず大切にし、軽々しい行動で自分の評価まで下げてしまうことを避ける、という意味を含んでいます。
    他にも自分の身体を大切にし、健康に気をつける「自愛」と同じ意味でも使われています。
    どちらも、自分に重きを置く、という意味合いがありますね。
    自分が価値のある人間だと気づかせる素敵な言葉です。

    ところが最近ネット上では本来の意味からは少し離れた意味で使われているようです。
    TwitterなどのSNS上で、他の人の行動を批判する時に使います。
    「ふざけるな！」「調子に乗るな！」という意味で「自重しろ！」と言うのです。
    これはゲームの三國無双で、部下が敵陣に突っ込みすぎた時に「自重せよ」というセリフが使われていたことからネット上で拡がったと思われます。

    「行動を慎む」という表面の意味は同じですが、そこにある言った側の思いが本来の意味とネット上での意味は違いますね。

    他にも「じじゅう」と読む「自重」はその物本来の重さと言う意味で使われています。
    最近流行りの自分の身体の体重を負荷にして行うトレーニングを「自重トレーニング」と呼んだりします。

    「自重」の使い方・例文

    今回は「自重」の意味と使い方を紹介しました。
    読み方から使われる場面において、いろんな意味がありましたね。最後に例文です。

    例文

    • 例文・上司に自重するように言われた。
    • 例文・風邪などひかないようご自重ください。

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