最終更新日: 2020年2月17日

    「アサーティブ」の意味とは？意味や使い方を解説！

    「アサーティブ」という言葉の意味を解説していきます。ネット上でよく目にする言葉のため覚えておくと便利です。今回は「アサーティブ」の意味や使い方について解説していきます。

    目次 [表示]

    アサーティブ

    Photo byAnita_Morgan

    「アサーティブ」

    紅茶の名前みたいですね。

    意味は全く違います「尊重」「主張」「コミュニケーション」等の意味があります。

    次の意味とはで「アサーティブ」の詳しい内容を御紹介させていただきます。

    「アサーティブ」の意味とは？

    Photo bydanielsfotowelt

    「アサーティブ」の意味とは

    「自己主張する」という意味に捉えられる言葉ですが、自分の意見を押し通すというのとは少し違い。

    「アサーティブ」とは自分の境界線を大切にし、相手を尊重しながらも、自己主張を率直に対等に行うコミュニケーションのスキルを言います。

    「他人の気持ちを気にしすぎてしまい、自分の意見を押し殺し過度にストレスを感じてしまう」「自己主張はできるけれど対人関係がぎくしゃくしがち」という悩みがある場合

    「アサーティブ」を学ぶことで、相手とより良い関係性を築く。等の意味もあります。

    「アサーティブ」の土台となった考え方は、アメリカでの人権擁護の思想と運動で60年代以降に発達したとされています。

    「考える権利」「感じる権利」「表現する権利」は私たちに平等に与えられた基本的人権であり、自他それぞれの表現する権利を尊重しようということになりました。そこから、表現の権利を尊重したコミュニケーションの確立したとされています。

    「アサーティブ」の使い方・例文

    アサーティブな言動を身に付け感情のコントロールをし不本意な言動を抑える事が出来る様になった。

    アサーティブな態度とは、遠慮し過ぎる事がなく本音や意見を率直に伝える事が出来る態度です。

    等の使い方があります。

    例文

    • 例文　お互いに対等だと考えコミュニケーションを取る事がアサーティブの初めです。
    • 例文　アサーティブはコミュニケーション技法です。

    関連する記事

    記事ランキング