最終更新日: 2019年11月9日

    「メンヘラ」の意味とは？意味や使い方を解説！

    「メンヘラ」という言葉の意味を解説していきます。ネット上でよく目にする言葉のため覚えておくと便利です。今回は「メンヘラ」の意味や使い方について解説していきます。

    目次 [表示]

    メンヘラ

    「メンヘラ」という言葉を聞いたことはありますか?
    ここ数年で広く使われるようになり、今ではほぼ意味が通るようです。

    「メンヘラ」とは、俗にいう「病んでる人」を指します。

    「あの人ってメンヘラだよね」と言えば、「あの人って精神的に不安定だよね」というような意味になります。
    もともとは、「2ちゃんねる」において「メンタルヘルス板にいそうな人間」を表すネットスラングでした。

    メンタルヘルスとは、精神衛生、心の健康のこと。

    メンタルヘルス板とは、心の健康についてを話題とするスレッドのことです。

    精神疾患を経験した当事者などが、情報交換や自分の状況などを打ち明ける場でした。

    ネットスラングだった「メンヘラ」という言葉は、ネットの外の世界でも使われるようになっていきます。

    「メンヘラ」と言われる人にはどんな特徴があるのかを見ていきましょう。

    「メンヘラ」の意味とは？

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    「メンヘラ」は、「病んでる人」のことを指す言葉として、世間に広まりました。
    その中でも、現実の恋愛シーンの中で、あるタイプを指す言葉としてよく使われるようになりました。

    今、恋愛において、「メンヘラ」とは「重めのかまってちゃん」のことをいいます。

    例えばこんな感じです。あなたは大丈夫ですか?

    • 連絡する回数が多すぎる
    • 返事がないと何回でも連絡をしてしまう
    • 彼や彼女が自分以外の異性と話をしたときに、嫉妬しすぎる
    もし「メンヘラだよね」と彼や彼女に言われたら、それは「あなたの言動を重く感じる」ということです。

    自分の言動が「かまってちゃん」になっていなかったか、振り返ってみると良いかもしれません。

    さらに「かまってちゃん」が過ぎると、「メンヘラ」の度合いも増していきます。
    • 自分の思いを受け入れてもらえないときに「私を(僕を)愛してないの?」と迫る
    • 「死んでやる」「死にたい」などと「死」を口にだして心配させる
    こうなってしまうと、カジュアルな「メンヘラ」ではなく、もともとのメンタルヘルス板で挙げられていた精神疾患に近づきます。

    依存・束縛・嫉妬による言動。

    さらにはこれらの思いが通らなかったときの、自傷を含む破壊活動。

    「メンヘラ」がときに事件につながってしまうのは、こういう特徴を持つためです。
     

    「メンヘラ」の使い方・例文

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    他人に対して「あの人はメンヘラだよね」という場合は、「あの人は精神的に不安定だよね」という意味になります。

    彼や彼女に対して「あなたはメンヘラだよね」という場合は、「あなたの言動が重く感じる」という意味になります。

    例文

    • メンヘラ上司のおかしな指示のせいで、こっちまでメンヘラになりそう。
    • 君のメンヘラ具合にはもうついていけない。

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